Связаться с автором, чтобы пройти футболисту-тренеру и родителю теоретическую и практическую подготовку в любой точке мира? Связь по тел: +7 996 051 1917 и вацапу! Борисович на проводе...
Надеюсь... что вы не только прочитаете мой блог, а и услышите меня. И не только услышите, а ещё и поймете! Не только поймете, а ещё и сделаете!! И не только сделаете, а ещё и поделитесь со мною и другими!!!
Ка́та (яп. 型 или 形) — формализованная последовательность движений, связанных принципами ведения боя с воображаемым воином или группой. Это - квинтэссенция техники конкретного стиля боевых искусств, но на данном уровне, не только боевых, а всех видов спортивной деятельности, где предполагается рост самосовершенствования спортсмена-бойца-воина.
❤ Ката Демидрола или футбольная ката - это не формализованная последовательность движений и финтов, связанных с принципами ведения футбольного единоборства с воображаемым-реальным соперником или таковой группой, с идеальным владением мячом, - специфический двигательный медитативный процесс, направленный на постижение своей божественной сущности, Бога в себе, Бога во Всём.
Это ежедневное общение с Богом должно углубляться по мере набора Мастерства!
Особенности КД:
1. Максимальная расслабленность и быстрота - точность исполнения;
2. Сверх погруженность в процесс с одновременным максимальным контролем обстановки всем полем зрения и контролем мяча на ощущениях;
3. Филигранная мастеровитость исполнения от которой получает необычайное наслаждение не только исполнитель, но и искушенный в футболе зритель и спец.
4. Принципы Ката: доступность для всех возрастов и групп, ритмичность задает интенсивность выполнения, ката выполняется в фазе суперкомпенсации - самая эффективная и рекордная, а ежедневная ката выполняется утром и вначале каждого тренинга, от простого к сложному, от кратковременной к долговременной, от малой к высокой интенсивности не ломая ритмичности, от поверхностной к глубокой, от разорванной к максимально слитной, от малого количества элементов и финтов к максимальному насыщению сложными, сменяющими себя финтовыми связками, постоянное пополнение финтового арсенала и их связок!
5. Многоуровневость ката с постепенным повышением мастерства.
- первый уровень: ката без касания мяча.
- второй уровень: ката с легким касанием мяча на ограниченном участке.
- третий уровень: ката со средним касанием мяча на ограниченном участке - https://yandex.ru/video/preview/10289948109416716414 60 упр-ний на контроль мяча, ката на ограниченном пространстве без соперника - 3 уровень.
- четвертый уровень: держание мяча на ограниченном участке, соперник пытается вас выдавить из круга, квадрата плечом.
- пятый уровень: ката на футбольном поле с максимальным продвижением без соперника.
-шестой: держание мяча на не столь ограниченном участке, соперник пытается вас выдавить из круга, квадрата плечом и можно задействовать ноги для отбора мяча, но с малым старанием.
- 1-1; 1-4; 1-3; 1-2; 2-3; с жестким противодействием; 2-2, 2-4 и т.д.
Здесь перечислены 13 уровней, дальше не буду перечислять, каждый тренер может использовать данную схему и применять в тренингах те варианты, которые наиболее доступны для усвоения и отработки техники владения мячом его воспитанниками.
Упражнения на технику по бразильской методике https://vk.com/video-183852008_456239824 Хоть, название несет в себе мировой футбольный пиетет перед бразильской системой подготовки, но понятно, что никакой стройной Системы футбольной технической подготовки в Бразилии нет! Здесь демонстрируется 3 уровень подготовки футбольной ката по Демидролу - игрок с мячом на ограниченном пространстве.
💢 И вершиной ката подготовки является финтовая подготовка! И... в качестве затравки этот ролик: Три универсальных легких финта, обучение... https://rutube.ru/video/c5e10d8ae5c5adba8e693b7bb19eb263/ На этом не останавливайся... Ютуб и Рутуб переполнен финтами, только никто не удосужился перевести эту финтовую подготовку в разряд обязательных подготовок футболиста! Спим, господа?!
Золотое правило от Борисовича: Ворота от хорошо поставленного удара защитить невозможно! И дополнение: Перед футболистом, овладевшим финтовой подготовкой нет преград в футболе...
Пару десятков лет тому назад первым в Футболе я ввел это понятие и разработал Систему сверх быстрой подготовки, в которую одним из основных частей вписана Ката футболиста! Почему до меня этого никто не сделал? Такое впечатление, что мозгов не хватает провести аналогию между боевыми искусствами и футболом.
Принцип изучения боевого искусства на основе ката состоит в том, что повторяя ката многие тысячи раз, практик боевого искусства приучает своё тело к определённого рода движениям, выводя их на бессознательный уровень. Таким образом, попадая в боевую ситуацию, тело работает «само» на основе рефлексов, вложенных многократным повторением ката.
Принципиальное отличии боевой ката от футбольной ката Демидрола? Их нет!
Я учу своих учеников выводить ката на ещё и ещё более высокий уровень - осознанный автоматизм, когда мысль опережает действие, когда ты контролируешь мяч на ощущениях (высший Мастерский уровень владения мячом на самых высоких скоростях), в крайнем случае, иногда, периферическим зрением, как это делает по-мастерски эта пианистка! Насладитесь....
https://vkvideo.ru/video-212090446_456239414 System of a Down в мире классического фортепиано!
...Каждым движением ты должен разрывать будущего своего соперника! Каждым! Каждое твое движение должно нести кайф и тебе и наблюдающему в тебе и спецу, наблюдающему за тобой! Каждому! Будь-то супер медленное движение-выжидание реакции соперника или максимально быстрое движение-уход от него.... и на этом принципе должна строиться вся ката футболиста высшего класса! Попробуй этот момент осознать-прочувствовать - все твои движения, даже.... вне поля должны быть подчинены этому фундаментальному принципу ката Демидрола: от максимально медленного движения к максимально быстрому под максимальным контролем максимально расслабленного внутреннего наблюдателя! Не важно где ты находишься и чем занимаешься... за рулем авто... спишь иль встаешь в постели... делаешь разминку... или катишь на самокате.... тренинг или игра, не важно. внутренний твой наблюдатель всё контролирует и наблюдает без малейших эмоций в полнейшем расслабоне! Научись им управлять!
💟 Главное условие для превращения молодого футболиста в настоящего футбольного гения - ЕЖЕДНЕВНАЯ, иногда, многочасовая? - не-а, ежесекундная!!! ката в своё удовольствие не только на поле - добейся, чтобы каждое твое движение приносило тебе неописуемый кайф! (Ката трех видов: техничное держание мяча, ударно-пасовая и основная ЕЖЕСЕКУНДНАЯ! Жизнь на "острие концентрации", "Жизнь как Танец" )
Прочитал-осознал-действуй, а для контроля и мотивировки, отсылай раз в месяц свою ката на вацап Борисовичу (+7 995 740 46 76), оценю-поддержу-выложу в своём футбольно-образовательном блоге твой видос рядышком с Месси!
Для чего нужна ФКД - футбольная ката Демидрола? Чтобы научиться владеть мячом лучше Рональдиньо! Ведь, он делал это на поле неосознанно и никого не смог научить такому владению....
ЛУИС ЭНРИКЕ о Роналдиньо
«В мое время не было фристайл-футбола, никто в команде не доминировал с мячом так, как в игре. Конечно, были невероятные игроки — Роналдо, Лаудруп, Фигу, Бутрагеньо — игроки другого уровня.
Он принес то, чего мы никогда раньше не видели: радость от владения мячом, непринужденную магию , совершенно новый способ понимания футбола ».
Мяч словно приклеился к нему, ласкал его, подчинялся, как живой .
Никто не говорил ни слова.
Мы просто наслаждались шоу… до начала матча!
💥 Ката обладает медитативным воздействием, что особенно ценно для Мастера, который идет срединным путем совершенства, где год приравнен к тысяче!
Групповая ката: https://youtu.be/OztWOFMSNbo
По существу, впервые в мире разработана Система многоуровневой технической подготовки футболистов, используя принципы много-вековой ката боевых искусств.
Проведя анализ технической подготовки ведущих футбольных школ мира, я пришёл к выводу - для дальнейшего поднятия технического мастерства футболиста требуется глубоко продуманная Система технической подготовки. Выдумывать велосипед не пришлось. Положения ката различных видов боевых искусств идеально подошли, чтобы лечь в основу разработанной Системы футбольной ката.
Название тоже далось легко - футбольная ката Демидрола, сокращённо ФКД. Совпадает с ФКД - Футбольный Клуб по Демидролу. Поэтому сократим название: КД - ката Демидрола.
"Великий тренер Константин Бесков, с которым я был близко знаком, говорил, что самым определяющим периодом обучения детей является начальный период. Именно в нём закладываются основы базовой техники. Мы же вместо того, чтобы совершенствовать и расширять технические навыки молодых футболистов, занимаемся совсем другим. Начинаем развивать качества, без которых очень сложно успешно выступать в соревнованиях. Прежде всего — выносливость, скорость, силу и так далее. А на выходе получается, что ребята выходят плохо или недостаточно обученными." (Виктор Захаров)
Весь футбольный мир, особенно молодые футболисты и тренеры, понимают, что современная Система подготовки явно у-с-т-а-р-е-л-а! Надо двигаться вперед... Вот и придумывают, выкладывая свои видосы в инет!
А вы представьте, если бы футболисты знали, что уже свыше двух десятков лет существует Система сверх быстрой подготовки футболистов, где разработаны основные системы и методы подготовки футболистов... Не знают и пытаются изобрести велосипед по новой!
А вот велосипед Краснодара... где, даже, тренера по танцам и футбольному фристайлу привлекли к подготовке юных игроков...
А были ли предшественники Системной технической подготовки футболистов до меня?
И тут мы можем "с гордостью" вспомнить тренера "Спартака" Олега Романцева, который "напролет" использовал метод квадрата в тренинговой подготовке спартаковцев и сборной России.
Можно вспомнить и такого португальского ученого как Фрадо... Метод его квадрата один в один копирует "квадрат Бескова и а-ля Романцева", когда в одном упражнении слито всё, теория и практика, метод, когда тренер создает на поле такую ситуацию, которая сама по себе требует от игроков осмысления, учит ориентироваться в хаосе, тренирует ориентировку в постоянно меняющейся обстановке и, самое главное, когда все футболисты и тренер одинаково, синхронно понимают ситуацию на поле!
https://dzen.ru/video/watch/61e9577c181f4948ae37a90a Уткин о лучшем тренере России... Романцев, Бесков... 18.30... все тренировки играли в... квадрат. А, ведь, квадрат - это любимое детище Бескова... Португалец Прадо!
И не удержался...прочитать-послушать всем, кто в футболе кувыркается правдоруба Бубнова на пути к... Богу, - о Бескове и о рыболове Романцеве, худшей копии Великого, о Газзаеве, на котором крест поставил ещё в игрочках и о том, как толи с партии, толи с Динамо гнали, о тесте смерти Лобана, чтобы молодые понимали, что такое запредельные нагрузки в руках тренера-диктатора-хитромана, случай с иконой Саровского! https://www.sports.ru/football/blogs/808123.html
Не забудем и голландца Вила Курвера с его методом 10 000 касаний мяча за тренинг, основного метода тренинга 1+1 и шестиступенчатой пирамиды подготовки футболиста, состоящей из:
1. контроль мяча;
2. техника передачи;
3. игра 1+1;
4. скорость;
5. завершение атаки;
6. групповые взаимодействия - командная игра.
Метод Курвера внедрен в крупнейшие футбольные академии... Арсенала, Баварии.... в странах: Китай, Индонезия, Австралия, Япония...
Основная фишка метода?
...Каждый ребенок может стать профессиональным футболистом, делая по 10 тысяч касаний за тренинг каждый день! (Во, чё сморозил и не поперхнулся!!! Идея правильная, но явно не доработанная!)
Суриков Марк 31.12.12 г.р. На данный момент 6.12.25... 12 лет! Вот так для футболиста удачное число рождения... Перешел из л/а в футбол. Данные для того, чтобы стать суперфутболистом просто исключительные. Воспользуется этим или нет? Вот тут многое зависит от родителей! Тренировки в Черноморце по шесть раз в неделю делают свое черное дело! На индивидуально-групповой тренинг времени не остается, главные подготовки отсутствуют (ударно-пасовая, ката, техническая подготовка, специальная: скорость-скоростно-силовая и скоростная выносливость на зачаточном уровне!) Сплошь командно-игровой метод подготовки! И это во всем мире, а не только в специализированной футбольной школе Черноморца... Перекроили и извратили метод Хорста Вайна...
Ката на неподвижном мяче...
...Метод Хорста Вайна - игровое развитие футбольного мышления. Больше подвижных игр, особенно для детей... Поменьше конкуренции, побольше эмоций и радости, все дети талантливы и можно каждого сделать толковым футболистом... или сумасшедшим фаном футбола, который родную жену и семью забудет на время фанатения! На ранних этапах отсеиваются очень много талантливых детей... Да, чё я всё вам пересказываю? Сами посмотрите и послушайте! https://yandex.ru/video/preview/3212675404248685327 - две методики в футболе.
Это были мои предшественники, которые тем или иным способом смогли двинуть футбол вперед. На чем же основана ФКД - футбольная ката Демидрола, да и вся Система сверх быстрой подготовки?
На ещё более мощной интеграции всего, что было передового в футболе до этого.
Используется принцип 5+1+1+... Что это значит?
Основа ката 5 основных футбольных элементов и когда футболист освоил их, постепенно вводится ещё один элемент за другим, которые вплетаются в канву ката футболиста и становятся её неотъемлемой частью. Затем следующий и так до бесконечности...
Перечислю 5 базовых элементов КД:
1. толчки, прокаты, прокидки, подбросы, остановки мяча любой частью тела, в любом направлении и любой её поверхностью (кроме рук);
2. проносы стоп внешние и внутренние - ложные движения ног;
3. развороты на неподвижном мяче и в движении, качи;
Развороты под себя в движении на дальней ноге от соперника.
4. перепасы;
5. уборки.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
6. Элементарные связки или финты ( https://yandex.ru/video/preview/13939710699047644985 )
Отработка разворота Зидана на "сопернике" в круге 13.11.25 Гоша и Борисович.
7. Финты сложной техники исполнения - высокий уровень ФИНТОВОЙ ДЕМОНСТРАЦИОННОЙ ПОДГОТОВКИ! Что такое высший финтовой демонстрационный уровень? Это когда футболист в каждом тренинге-игре разучивает-внедряет-демонстрирует связки каскада элементов ката и финтов в разнообразной последовательности!
9.12.25 Гоша 17 лет, Новороссийск. Радуга с голевым ударом.
А кто знает сколько футбольных элементов ката и финтов в футболе? Можете посчитать? На вскидку... свыше 100 самых основных!
А если их применять в разнообразной последовательности, то сколько тогда вариантов возникнет?
А теперь нам подскажет Инет...
Количество возможных комбинаций (перестановок) в колоде из 52 карт вычисляется как факториал числа 52, обозначаемый .
Факториал означает произведение всех натуральных чисел от 1 до данного числа:
Точное значение :
Это число содержит 68 цифр.
Для удобства его часто записывают в научной нотации:
Что это значит на практике?
Если бы каждый человек на Земле (около 8 млрд) перемешивал колоду каждую секунду с момента возникновения Вселенной (~13,8 млрд лет), то до сих пор была бы перебрана лишь ничтожная доля всех возможных комбинаций.
Вероятность случайно получить одну и ту же перетасовку дважды практически равна нулю — каждая новая перетасовка почти гарантированно создаёт уникальный порядок карт.
💥Вот почему футбол мною возведен в ранг божественной игры - здесь есть место для реализации любому человеку, любому футболисту! Если бы каждый чел Земли с момента возникновения Вселенной ( ~13,8 млрд лет) каждую секунду от своего рождения пытался сделать новую комбинацию с мячом, то до сих пор была бы перебрана лишь ничтожная доля всех возможных комбинаций в ката Демидрола!
100! - сколько это? И головушка не выдержит этого числа футбольных комбинаций!
Футбольные элементы из которых состоят финты, их каскады, естественно перетекающие друг в друга, применяемые в тренингах-играх - основа футбольного искусства футболиста! Демидрол.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Расшатать? https://www.youtube.com/shorts/t0I8-8leon0?feature=share
А ещё: подъемы-набивания-удержания мяча, уходы-пасы между ног+общеизвестные финты.
Как работать с роликами, где четко демонстрируется финт?
1. внимательно просмотреть весь ролик.
2. разбить его на части: название финта, время исполнения в ролике.
3. несколько десятков раз прокрутить один финт, запомнить и повторить в домашних условиях на максимально низкой скорости, переходя к средним и высоким скоростям исполнения.
4. тут же применить на ближайшем тренинге и
5. внести его в обойму обязательных пяти финтов 6...7... 8.... и т.д. для ежедневного повтора в своей ката!
6. перевод выполнения любого финта и комплекса личной ката на высший рефлекторно-осознанный уровень исполнения - очки для дриблинга https://www.ozon.ru/product/ochki-sportivnye-1746787999/?at=RltyX3PgJF1MmMJcgAqjAXSONKPB9t6qRwJvtqLJAn5&keywords=баскетбольные+тренировочные+очки+для+баскетбола!
До появления этого спортинвентаря я катал мяч в затемненных очках для плавания, выходил вечером на поляну, или наклеивал черный скотч на нижнюю часть линз... С появлением очком для дриблинга в баскетболе эта необходимость отпала.
Как быстро и эффективно освоить любой элемент-финт-каскад? Закольцуй его...
https://youtube.com/shorts/8npUkGAamvs?si=hualQ247iy4oaCh9
Например... 4. Перепасы - один из самых легкий футбольных финтов, но может превратиться в мощное оружие осознанного футболиста. Но, чтобы это произошло, требуется сотни, тысячи, сотни тысяч повторов на разных скоростях, под разными углами и разворотами, в различных состояниях... Подержи мяч перепасом с закрытыми-завязанными глазами и поймешь - надо ещё работать и работать над максимально простым финтом, чтобы освоить его в совершенстве и применять на тренингах и играх автоматически-безошибочно.
Каждый уважающий себя футболист и тренер, который научился читать и штудировать нужный ему футбольный материал уже через месяц может выслать мне свою ката с идеальным исполнением 10 футбольных финтов на воображаемом сопернике.
Обязательны к изучению: эластико, Зидан, радуга...
В результате невероятного числа, свыше сотни, футбольных элементов и финтов каждый футболист может создавать свой неповторимый футбольный узор в танце с мячом и воображаемым, а на более высоких уровнях, и с реальным соперником!
Для понимания Системы техничного владения мячом по-Демидролу в "квадратах".
Объясню столбовое понятие одного из необходимых этапов ката под названием 2+1+1+1... Тренинг проходит в импровизированном прямоугольнике (под названием "квадрат", размер подбирается произвольно в зависимости от поставленных целей и класса футболистов), желательно, чтобы на одну из сторон была натянутая сетка, которая отбрасывает мяч. Она увеличивает вариативность действий с мячом. Собака пытается отобрать мяч, вернее, заставить соперника с мячом ошибиться и если возникла ситуация, когда произошла потеря мяча, но пас не был ещё отдан свободному игроку, то, если ближний свободный игрок, не вступил моментально в отбор - он становится очередным псом. Если он вступил в отбор вовремя и с контактом, то собака вынуждена отдавать уже мяч другому свободному, который вовремя не пошел на отбор мяча и поэтому станет очередной собакой. Если таковых свободных для паса, стоячих игрочков не осталось, то можно решить проблему только выбив мяч из квадрата об атакующего игрока. Если в квадрате принимает участие тренер или опытный игрок, то он является и тренером (обязан подсказывать по ходу игры менее опытным игрокам их ошибки и варианты действий в создавшейся ситуации), и судьей (его решение окончательно и обжалованию не подлежит, споры по поводу решений судьи категорически запрещены! Поощряется быстрое признание своей вины в нарушениях... ), и игроком ( может наделять себя или льготами или обременить себя условиями повышенной сложности). Вратарь в таких квадратах обязан на полную задействовать и руки, но минимально сократить время контакта с мячом!
Один из этапом подготовки моих учеников Квадрат 2+1 выложу в облаке и ссылку на него дам достойным! В этом видео два игрока с опытом больше года тренинга в таких квадратах и "новичок". Где кто ясно видно на видео с моим коментом.
Важно: один из методов создание суперкоманды - это формирование её из Мастеров фристайла. Почему? Эти ребята освоили мастерский фристайл в индивидуальном многочасовом тренинге с мячом, а это дорогого стоит. Им добавить скоростной игровой выносливости и дело в шляпе.
И, кое-что из футбольного фристайла.... https://yandex.ru/video/preview/8818587117459666903 обучение трюкам футбольного фристайла...
Панна - игра, которая уже стала традиционной на наших тренировках. Игра, которая сочетает в себе максимум техники и максимум мышления. Правила предельно просты. Задача: набирать очки.
1 очко - за попадание в чужие ворота. 2 очка - за проброс мяча между ног соперника (панна).
В панну чаще всего играют 1 на 1 на небольшой площадке с воротами по размерам сравнимые с коробкой из под принтера. Длительность: 2-5 минут.
Также существует правило, когда игрок при пробросе мяча между ног и последующей его остановкой, сразу побеждает, несмотря на счет.
Мы применяем более расширенный игровой метод подготовки: устанавливаем мяч около сетки-бортика поляны, а вторым мячом выбиваем установленный мяч прямым ударом.
Если вы родитель ребенка, который увлечен футболом, то советую "не спешить, не перекормить" его игрой. Всегда должен оставаться некий недостаток, чтобы ребенка тянуло на следующий тренинг-игру. В детях заложена неуёмная тяга постигать новое и интересное.
А для этого он должен быть в фазе сверхвосстановления! Что такое сверхвосстановление и как его надо использовать - отдельная тема для беседы, но хочется отметить, что малые дети обладают огромным потенциалом на восстановление, который можно и нужно правильно задействовать. Некоторым достаточно поспать 8-10 часов и они готовы к следующему насыщенному двигательными эмоциями дню.
Ваш сын или дочь ходит на футбол 2-3 раза в неделю... Отлично. Добавьте ему секцию футбольного фристайла, 1-2 раза в неделю, если таковая имеется в вашем городе или найдите ему тренера по личной подготовке, но, чтобы этот тренер знал ОСНОВЫ футбольной подготовки по Демидролу.
Почему я рекомендую футбольный фристайл? Он учит постепенному вкатыванию в многочасовой самостоятельный тренинг с мячом! Ты и мяч - это основа футбольной подготовки по Демидролу!
Чтобы вырастить современного футболиста высокого класса надо самому родителю обладать большим пакетом Знаний или научиться работать со специалистом, который таковыми знаниями и умениями располагает.
...А теперь оцените владение мячом "знаменитым" мастером кожаного, как он считал, в центре Мадрида, который загримировавшись, пытался в течении часа удивить прохожих своей ката - катанием мяча! Много зрителей ОН собрал? О чем этот факт свидетельствует? https://youtu.be/l_yxmWnDlbU
Срочная вставка в повествование. А теперь Неймар, который довел Футбол до... безумного поведения судей! Вдумайтесь в это: за филигранную технику футболисту дают предупреждение! Ну, ладно с пенальти... запретили "дергать" вратарей и с игрой руками от "своих" - непроизвольно подняв техническую вратарскую оснащенность - технику владения мячом ногами. Но... "запретить радугу"?! Это, как-то, даже, в голову трудно входит.
Но вернемся от Ката-ра к Ката... А если Рональдиньо загримировать, его бы толпа не пропустила мимо?!
Ролик истинного Мастера мяча, чемпиона мира по футбольному фристайлу. https://youtu.be/-JfFvalSzn8
КД, первые 3 уровня в исполнении футболиста А. Дударя. Просмотр с 3 мин 33 сек...
Ката моего ученика, Италия 2023 год. А в 2024 Антон Сердюк, ученик из Черкасс в 18 лет играет в Италии за три команды: 18-летних - капитан, 19-летних и взрослую команду Специя второго дивизиона и работает в бюро - бумажный червь.Это - вершина айсберга! Уровней КД свыше 20!
Формула Мастерства?
Погруженность с Целеустремленностью; Знания слитые с многочасовой практикой; Дух и Оно.
Все качества развиваемы!
Ищите Мастеров - общение с ними великое благо!
Новый вид ката на стенке по-Демидролу в исполнении его ученика Гоши Фурмана 17 лет 20.09.25 Мысхако.
Одно видео - в касание, а второй вариант - делал впервые. Щека-внешняя-отдать. По началу не получалось, даже, просто подбить вверх внешней, через ~30 минут, вот такое начало получаться!
======================================================================================
Материал для размышлений и действия:
1. канал вар:https://www.youtube.com/results?search_query=канал+вар
https://vk.com/video-109523816_456240184 года, когда о футбольной ката могли только мечтать! Но, она, родимая, уже века существовала!
2022 год, Новороссийск, ката моего самого перспективного начинающего ученика - Фурмана Георгий, 14 лет...
Он же, Гоша Фурман в домашних условиях - ката...
Нужны ли эти упр-я на быстроту и координацию работы ног футболисту? Конечно, нужны! https://vk.com/video433105165_456239057 Но, только на начальных этапах, до 7-9 лет... а дальше... спецтренинг быстроты исполнения основных катовых элементов. А у нас что происходит... Дядьки с бородами под названием профессионалы, как малые дети... убивают свое драгоценное времечко... фу, идиотство!
https://www.youtube.com/shorts/op_mTRCMTik?feature=share - квадраты... квадраты - основа подготовки футболиста. Надо освоить очень хорошо квадрат 1 против 1... выбери себе в партнеры классного защитника. Задача одним мячом выбить другой который стоит на линии ворот или забить мяч в ворота, размеры уменьшаются в зависимости от классности игроков. Касаться никому мяча который стоит нельзя. Выбивать можно только прямым ударом без отскоков и рикошетов. Играть до 3,5 или больше выбиваний-голов...
Славяне начали просыпаться вот "авторская методика" Народницкого https://www.youtube.com/@user-gk5sn2qy4u, в ней игра 1+1.... 1+2.... А вот ещё более крутой материал по этой теме https://dzen.ru/a/YQ_S3U5IsUghaju0 основные акценты в игре 1+1!
Музыкальная пауза. Квин о заблудшей душе или Богемская рапсодия с переводом. Звучит современно?!
А теперь к нашей основной теме....
Очень интересное выцепил из регби: удар головой при помощи подъема игрока руками на супер высоту! Такое в футболе может прокатить?!
https://youtu.be/aBiG5HCLFKw ролик называется: навыки, которые нуждаются в объяснении?! Я так не считаю. Это - примеры футбольной ката, только этого ещё, пока, широкой публике и спецам не известно!
Многие ведущие бразильские футболисты прошли мини-футбольную подготовку. Даже, великий Лобановский не брезговал устраивать спарринги своей команды с мини-футбольными в зимний подготовительный период!
💥По словам Пеле, мини-футбол представлял сложность для него, футболиста из большого футбола, - мини-футбол был намного быстрее, чем футбол на траве, и игроки должны были думать и передвигаться намного быстрее, потому что все находятся рядом на поле и разрешены замены.
Многократные повторные замены осуществляются в ходе игры и не требуют её остановки. Поэтому ритм игры держится на максимальных скоростях. Так как соперник находится очень близко и ты двигаешься очень быстро, а это требует максимальной концентрации внимания на игре и максимально точных передач, ударов и обводок.
Мини-футбол также позволил Пеле играть со взрослыми, когда ему было около 14 лет. В одном из турниров, в которых он участвовал, его изначально считали слишком молодым, чтобы играть, но в итоге он стал лучшим бомбардиром с четырнадцатью или пятнадцатью голами. «Это придало мне уверенности, — сказал Пеле, — тогда я знал, что не стоит бояться того, что может произойти.»
Как велико значение футзала в Бразилии? 6 октября 2024 года в Узбекистане завершился 10-й чемпионат мира по футзалу. В финальном матче на арене «Хумо» встретились сборные Бразилии и Аргентины. Матч завершился со счётом 2:1 в пользу бразильцев, оформивших шестое чемпионство в истории турнира.
https://rutube.ru/video/6df02940bbddb5afdd5fce2a44b7c6c9/?r=plemwd Невероятный гол Фалькао...
Сравните игру известных игроков (Футзал).
1. Неймар https://youtu.be/fMD40riHfw0
2. Рональдиньо https://youtu.be/9VgKcQegQNA
3.
https://www.youtube.com/@foothacker !!!
https://youtu.be/B8OXOrPwuMc - этот финт поразил...
https://www.youtube.com/hashtag/footballskils/shorts после этого не говорите, что статья "Ката" ни о чем!
https://youtu.be/TBmOMziLNcU - знаешь как смотреть обзоры? Например, 1.10 минута ролика - ставишь на повтор момент и ганяешь его несколько десятков раз, чтобы мог с закрытыми глазами этот эпизод вспомнить на следующий день!
https://youtu.be/WsHGEAhabg8 - Тайсон: в моё время пахали целыми днями 25 часов в неделю...
https://vzsf.ru/tehnika/tehnika-vedeniya-myacha/ - видео https://youtu.be/XOFP7IzOReM - ведение мяча
https://vzsf.ru/tehnika/ostanovka-myacha/ - остановка мяча
Отбор мяча https://youtu.be/5DIX2OqrZG8 остановка при атаке - это кража расстояния, выключение реакции игрока, который держит мяч!
https://youtu.be/FiCeZJj4zIg - все ошибки исправляются медленно, но очень быстро, если понимаешь корень ошибочного действия, технику исполнения идеального действия!
https://youtu.be/qI38OUMsAOM - Внимание! Методика: внимательно, несколько десятков раз просмотреть, а затем, закрыть глаза и попытаться в подробностях прокрутить у себя в воображении данный ролик. Второй этап: представить, что это ты делаешь все эти финты и голы! Учиться так прорабатывать так каждый ролик, каждый финт ролика!
https://youtu.be/7U3ie-Bo2uA - Внимание! Методика: разминка ног футболиста базовыми танцевальными упражнениями!!!
https://vk.ru/clip-229565784_456239133?c=1 учим финты!
https://culture.futbol/stati/futbolisty-mini-futbol/#%D0%9B%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D0%BB%D1%8C_%D0%9C%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8 - футболисты, игравшие в мини-футбол.
https://youtu.be/yuli9QzU1aI легкие финты, обучение финтам...
https://www.youtube.com/shorts/RBnwjM-cjzc?feature=share пана...
Откуда берется идеальная ката? С малых лет мяч катать надо... целенаправленно по несколько секунд, минут, часов в день и, желательно, с повязкой на глазах! https://www.youtube.com/shorts/-r8mDU4S6EQ?feature=share
https://youtu.be/5m6UNUkx400 5 лучших финтов - прокидка между ног!
https://youtu.be/5m6UNUkx400 канал футхакер.
https://vk.com/clips-38379805?feedType=ownerFeed&owner=-38379805 Ката Зидана и многое другое.
https://www.youtube.com/shorts/uLB6nrtdo00?feature=share разворот Зидана - разновидность.
https://www.youtube.com/shorts/RxZ43ttKllo?feature=share А базовые ката танцевальных движений футболист должен знать-исполнять?!
https://www.youtube.com/shorts/M6DHQFzqW4E?feature=share базовое танцевальное
https://youtu.be/EwTMPYR7ME8 50 упр-й на контроль мяча, сделают твою ката лучше? Несомненно!
https://youtu.be/FQ4pnT7xGsk А это... А методика "Краснодара" https://youtu.be/U4cTNnAWSn8
15 ЛУЧШИХ НАВЫКОВ ДЛЯ ВИНГЕРОВ! https://yandex.ru/video/preview/242839702055832108
Легкие и необычные навыки для улучшения техники и координации в футболе. https://yandex.ru/video/preview/8926205924632767300
А вот что предлагает академия ФК Краснодар. Особенностями нашей школы являются:
1. отсутствие специализации по позициям до 14-15 лет;
2. акселерация роста не критерий селекции;
3. отсутствие монотонности в тренировочном процессе;
4. обучение технике проходит комплексно и подразумевает завершение до 13 лет; ( Вот это да! А дальше по позициям, где будет поощряема любая креативность. Откуда она возьмется при такой программе подготовки?!)
5. отсутствие механических решений в игре и на тренировке, каждая креативность поощряема...
Дарю танцевальную ката для... осознанных футболистов и тренеров, а также их родакам! https://www.youtube.com/@anton_dancer
На данном этапе подытожу материал традиционно музыкальной бомбой!
И стрелковой ката в фантастическом фильме "Эквилибриум". Предвижу, что очень скоро ФК будет демонстрацией перед болельщиками, как одного из вида Олимпиады и презентацией нового игрока в продвинутом ФК.
Комментариев нет:
Отправить комментарий