П-АПП

Поймет лишь тот, кто захочет понять, что предлагается! Я предлагаю футболисту-тренеру, команде и руководству ФК перейти на новую стадию, в Осознанный футбол, в революцию Сознания! Креативная система руководства ФК и селекционного отбора, новая контрактная система и новейшая мотивационная система на основе БОИДФ; нигде ранее не применявшаяся авторская система ударно-пасовой подготовки и уникальная система футбольной ката: тысячи точных ударов-пасов с двух ног; сотни обводок и отборов-перехватов-блокировок-наводов...прессинго-антипрессинговых действий, выполненных технически безукоризненно за одну тренировку, грамотную беговую и рекуперационную нагрузки, десятки новых футбольных программ, которые являются основой футбольной деятельности тренера и футболиста. И, конечно, грамотный анализ футбольной деятельности игрока и команды с основными игровыми футбольными, и не только, программами. А ещё - новые футбольные термины, Системы, методы подготовки и новый тип руководства... Всё направленно на решение основной проблемы в футболе! А Вы её знаете? После шести месяцев целенаправленного тренинга по Системе сверх быстрой подготовки команда будет забивать за игру 3-4 гола, а через год не менее 4-5! И ещё о главном. Ищу креативного Главного, делающего шаги в этом направлении, в тандеме с которым мы, наконец-то, выиграем, и не раз, ЛЧ. Имеющий уши - да услышит. Где двое-трое во имя Моё в согласии между ними ради Дела какого, тогда и Я среди Вас!

Связаться с автором, чтобы пройти футболисту-тренеру и родителю теоретическую и практическую подготовку в любой точке мира? Связь по тел: +7 996 051 1917, но лучше по  вацапу! Борисович на проводе...

Надеюсь... что вы не только прочитаете мой блог, а и услышите меня. И не только услышите, а ещё и поймете! Не только поймете, а ещё и сделаете!! И не только сделаете, а ещё и поделитесь со мною и другими!!!                                                                                                                                                                                              

      «Футбол не балет, бортануть могут так, что мало не покажется!»                                                   Демидрол

П-АППФ - прессинг-антипрессинговая подготовка футболистов. (Если проблемы с воображением, то посмотрите какой личный прессинг в... баскетболе на последних минутах матча, когда команда летит на несколько очков и когда не летит, какой пресс на своей половине во время всей игры...)

Новый вид подготовки, со своими правилами, установками, особенностями. Поэтому, эта подготовка тоже входит в разряд авторской - по Демидролу. Основным в обучении, конечно, является персональный прессинг,  а ещё круче - личный! В чём отличие этих прессингов? 

Персональный прессинг (ПП) - тот, что возникает во время игры и связан с любым игроком соперника, который оказался в твоей зоне защиты-нападения. 

Личный  прессинг (ЛП) - это, когда тренер обязал какого-либо игрока команды соперника, голеодора или мозг команды, держать своему игроку особенно плотно по всему полю, а в отдельных случаях в своей зоне защиты конкретным игроком своей команды (нейтрализатор), а другим игрокам стараться всячески содействовать нейтрализатору плотной подстраховкой этих игроков соперника! Обычно нейтрализаторы - это игроки с хорошим опытом защитных действий и высочайшими скоростными качествами, освоившими на пять прессинго-антипрессинговые действия. 

                                                          Борьба за неподвижный мяч - одно из основный прессинго-антипрессинговых упр-ний!

Что относится к прессинговым действиям: умение плассироваться вместе с соперником и... лишить его возможности принять мяч или максимально помешать ему принимать мяч, а если мяч все-таки дошел к игроку соперника, то, тут же навязать ему острую борьбу за мяч, уметь с разной силой воздействовать на ЦТ соперника и плечи, захватить и вытеснить его из зоны владения мячом, а в крайнем случае выбить или лишить соперника мяча подкатом. К эффективным прессинговым действиям также относится умение лишать возможности атаковать ворота из центральной зоны перед своими воротами, поставить вовремя блок или перехватывать очевидные пасы? Это - вершина айсберга. 

Личный, групповой и командный прессинг считаю высшей формой оборонного искусства! Но, именно этот пресс требует максимальной функциональной подготовки футболистов... Он вынуждает умно "задавить" соперника в беговой и скоростно-силовой специальной подготовке, максимально лишать соперника "чистому" приему мяча и максимально уменьшить зоны атак.  Особо эффективен против команд, которые располагают высоко-техничными игроками средней линии и зоны нападения!    

https://youtu.be/wbQYzzIPTBk

                      

                                                                           Но сначала ознакомим вас с классикой - https://football-esthete.ru/pressing-v-futbole/  

Содержание: 1. Пять составляющих эффективного прессинга. 

                  2. Виды прессинга в футболе. 

                        3. Высокий, Средний и Низкий прессинг в футболе.

                        4. Целевой, Зонный, Персональный, Зонно-персональный и Групповой прессинг. 

                        5. Триггеры прессинга. 

                        6. Как прессинговать вратаря?

Источник:https://football-esthete.ru/pressing-v-futbole

Правило 5 сек Пепа... хотел коротко о прессинге, но не получится - читайте-изучайте самостоятельно.

Правило первой секунды Борисовича...

Очень всё это коротко и... например, я хочу чтобы в моей команде все игроки на первом этапе Знали что такое прессинг. Я советую-показываю всем игрокам где и какую литературу прочитать по прессингу, а потом, обязательно проведу занятие по теме. Закрепим материал, а затем практические занятия. Но, что мы будем делать, если без этого знания выйдем на поле?

Значит, первое, что я, как тренер, должен сделать, - дать игрокам команды Знания по теме из одного базового источника. Затем выйти на поле и применить эти знания, а тренер - проконтролировать правильность применения. 

И, самое основное, качественно отработать на тренингах каждый этап этой работы. Для чего всё это? Чтобы в игре каждый игрок команды понимал свои и командные ошибки и успешные действия. Чтобы все дышали одним пониманием игры. Чтобы каждый игрок команды смог объяснить новичку его проколы и успешные действия. Именно так проходит подсчет игровой эффективности одним из лучших спецов в этой области бальной оценки каждого  футболиста и команды. Именно так создается команда единомышленников, объединенных одной целью. 

А вот ещё один футбольный показатель. PPDA - футбольный статистический показатель, который позволит нам определить интенсивность прессинга в матче. Рассчитывается PPDA по следующей формуле:

                                                                                         ЧИСЛО ПЕРЕДАЧ АТАКУЮЩЕЙ КОМАНДЫ СОПЕРНИКА
                                                        PDDA =      —​———​———​———​———​———​———​———​———​—
                                                                                        ЧИСЛО ОБОРОНИТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ 

Где число оборонительных действий - это сумма: отборов, подкатов, перехватов, фолов, а также неудачных отборов и подкатов. Пасы и отборы считаются не на всем поле, а лишь  на участке 60% поля, самых удаленных от ворот обороняющейся команды. Как вы видите на картинке ниже, ворота обороняющейся команды находятся слева, а зона, на которой учитываются пасы и защитные действия, находятся справа, вся половина соперника обороняющейся команды, и 20% собственной половины (10% от всего поля)... 

                                          Не буду перепечатывать статью, хочешь разобраться  https://xscore.win/articles/ppda-futboll/ 

Прессинг и контрпрессинг в футболе.

Контрпрессинг (Counter Pressing) — это стратегия в футболе, которая позволяет командам сразу после потери мяча быстро оказывать давление на соперника, чтобы предотвратить создание голевых моментов. Этот метод особенно широко используется в современном футболе такими тренерами, как Юрген Клопп и Пеп Гвардиола.

При контрпрессинге игроки сразу после потери мяча направляются к сопернику, владеющему мячом, и пытаются быстро вернуть мяч. Эта стратегия помогает команде контролировать игру и оказывать давление на соперника, особенно вблизи собственных ворот.

Преимущества контрпрессинга:

- Предотвращение атак соперника: давление мешает создавать  опасные моменты. 
- Быстрое возвращение мяча: если команда быстро возвращает мяч, она может перейти в быструю и эффективную атаку.
- Создание замешательства у соперника: постоянное давление заставляет соперника ошибаться и открывает возможности для голевых моментов.

Однако контрпрессинг требует высокой координации и физической готовности, и при неправильном исполнении может привести к образованию свободных зон в обороне.

Первая линия прессинга в контрпрессинге.

Первая линия прессинга — это начальное давление, которое оказывают игроки команды, потерявшей мяч, на игроков соперника. Обычно это делают нападающие или атакующие полузащитники с целью как можно быстрее вернуть мяч.

Особенности первой линии прессинга:

                                                                                                                                                                                                                                        - Давление на игрока с мячом: игроки должны быстро подходить к сопернику с мячом и мешать ему свободно отдавать пас или контролировать мяч.
- Перекрытие вариантов паса: игроки располагаются так, чтобы 

ограничить возможности для передач соперника, заставляя его делать рискованные или ошибочные пасы.
- Командная координация: для эффективности первой линии прессинга игроки должны хорошо взаимодействовать, правильно выбирать время и позицию.
- Постоянное давление: даже если мяч передан другому игроку, давление должно быстро переходить к нему и продолжаться.

Преимущества первой линии прессинга:

- Быстрое возвращение мяча: успешный прессинг первой линии позволяет быстро вернуть мяч и перейти в атаку.
- Создание ошибок у соперника: постоянное давление заставляет соперника ошибаться и открывает возможности для голевых моментов.

В целом, первая линия прессинга — ключевой элемент контрпрессинга, который может существенно повлиять на исход матча.

Перекрытие вариантов паса второй линией прессинга

Перекрытие вариантов паса второй линией прессинга (Covering Second Line Pressing) означает создание давления и ограничение вариантов паса для игроков соперника во второй линии. Эта стратегия применяется, если первая линия прессинга не смогла вернуть мяч, и направлена на предотвращение продвижения соперника и создания опасных моментов.

Особенности перекрытия вариантов паса второй линией:
- Правильное позиционирование: игроки второй линии должны располагаться так, чтобы быстро приближаться к соперникам и ограничивать их варианты паса, находясь между игроками соперника и предугадывая их движения.
- Давление на игроков без мяча: помимо давления на игрока с мячом, игроки второй линии следят за теми, кто находится рядом с мячом, чтобы предотвратить быстрые передачи.
- Создание блокировок: занимая пути пасов соперника, игроки второй линии могут блокировать передачи и заставлять соперника делать рискованные или длинные пасы.
- Координация с первой линией: в случае неудачи первой линии в возвращении мяча, вторая линия должна быстро подключаться и продолжать давление.

Преимущества перекрытия вариантов паса второй линией:
- Контроль игры: ограничивая варианты паса соперника, команда лучше контролирует игру и предотвращает опасные моменты.
- Создание ошибок соперника: постоянное давление и ограничение пасов заставляют соперника ошибаться и открывают возможности для голевых моментов.

Преобразование защиты в атаку: если команда сможет эффективно прессинговать на втором эшелоне, она сможет быстро перейти в атаку и воспользоваться ошибками соперника. В конечном итоге, закрытие вариантов паса прессингом второго эшелона — это эффективная стратегия в футболе, которая помогает командам контролировать игру и опережать соперника.

В системе с четырьмя или тремя защитниками, роль защитников в третьем эшелоне (линии обороны) следующая:

1. Крайние защитники (в зависимости от системы обороны)
Роль прессинга с покрытием: крайние защитники (левый и правый) отвечают за давление на игроков соперника, находящихся в боковых зонах или близко к центральной линии. Это давление может включать приближение к игроку с мячом и попытки отобрать мяч.
Закрытие вариантов паса: крайние защитники должны располагаться так, чтобы ограничить варианты паса для игроков соперника и предотвратить опасные передачи.
Покрытие свободного пространства: если один из крайних защитников поднимается вперед для давления, другой должен прикрывать свободное пространство, не давая сопернику создавать зоны для атаки.
2. Центральные защитники
Роль глубины: центральные защитники (два в системе с четырьмя защитниками или один в системе с тремя) отвечают за сохранение глубины обороны. Это означает расположение в позициях, которые не позволяют сопернику проникать в глубину обороны.
Покрытие и поддержка: центральные защитники должны помогать друг другу и прикрывать друг друга при необходимости. Если один поднимается вперед, другой должен отступать назад для сохранения глубины.
Ловушка офсайда: центральные защитники должны точно выстраивать позицию, чтобы поставить соперника в офсайд. Это требует координации и точного тайминга, чтобы соперник не смог легко пройти линию обороны.
3. Общая работа
Координация: вся линия обороны должна быть хорошо скоординирована. Если крайние защитники поднимаются вперед, центральные должны отступать и наоборот. Такая координация помогает команде избегать создания свободных зон.
Реакция на действия соперника: защитники должны реагировать на движения соперника и при необходимости быстро менять позицию. Это включает давление на игроков соперника и прикрытие свободных зон.
В итоге, эффективная работа третьего эшелона обороны зависит от координации, тайминга и умения читать игру. Эти факторы помогают команде предотвращать проникновения соперника и контролировать игру.

Ключевые и важные моменты в тактике прессинга и покрытия в контрпрессинге и послойной обороне.

Тактика прессинга и покрытия в контрпрессинге и послойной обороне (Layered Defense) как эффективная стратегия в футболе требует внимания к ключевым и важным аспектам. Ниже перечислены некоторые из них:

1. Командная координация.

Эффективная коммуникация: игроки должны хорошо взаимодействовать и быть осведомлены о движениях друг друга. Это включает использование сигналов и языка тела для координации прессинга и покрытия.
Быстрые изменения: игроки должны уметь быстро реагировать на изменения в игровом положении и корректировать свои позиции.

2. Эффективное давление.

Синхронное давление: игроки должны одновременно оказывать давление на игрока соперника с мячом. Это уменьшает количество вариантов паса у соперника.
Закрытие вариантов паса: помимо давления на игрока с мячом, игроки должны точно выстраивать позиции, чтобы ограничить варианты паса для соперника.
3. Покрытие и поддержка.

Адекватное покрытие: игроки должны прикрывать друг друга и при необходимости помогать. Это включает прикрытие свободных зон и поддержку друг друга при потере мяча.
Сохранение глубины обороны: защитники должны следить за сохранением глубины обороны и предотвращать проникновения соперника в глубину.

4. Внимание к пространству.

Управление пространством: игроки должны грамотно управлять пространством и не допускать создания свободных зон. Это включает расположение в позициях, закрывающих варианты паса и препятствующих проникновению соперника.
Использование свободных зон: при отборе мяча команда должна быстро использовать свободные зоны для атаки.

5. Разнообразие тактик

Разнообразие прессинга: команды могут использовать различные тактики прессинга, включая высокий, средний и низкий прессинг. Это разнообразие может сбивать с толку соперника.
Изменение стратегии: в зависимости от ситуации в игре команда должна уметь менять стратегию и адаптироваться к игровым условиям

6. Физическая и умственная готовность.Физическая готовность: игроки должны быть физически подготовлены, чтобы быстро оказывать давление на соперника и при необходимости отступать.Умственная готовность: игроки должны уметь быстро принимать решения и адекватно реагировать на действия соперника.7. Анализ и прогнозирование.Чтение игры: игроки должны обладать способностью читать игру и предугадывать действия соперника. Это помогает им вовремя оказывать давление или прикрывать зоны.Анализ слабых мест соперника: выявление слабых сторон соперника и концентрация на них помогает команде эффективнее прессинговать и прикрывать друг друга.Соблюдая эти ключевые моменты, команды могут успешнее применять тактику прессинга и прикрытия в контратаке и зонной обороне, контролируя ход игры.Расстояние между линиями при начальном прессинге.Расстояние между линиями при начальном прессинге (или высоком прессинге) означает дистанцию между различными линиями команды (нападение, полузащита и защита), которую необходимо тщательно контролировать при выполнении тактики начального прессинга. Эти расстояния сильно влияют на эффективность прессинга и способность команды отбирать мяч. Ниже приведены ключевые моменты по расстоянию между линиями при начальном прессинге:1. Малое расстояние между линиямиЭффективное давление: малое расстояние между линиями (особенно между линией нападения и полузащиты) позволяет игрокам быстро оказывать давление на соперника с мячом и ограничивать варианты паса.Лучшее прикрытие: при близком расположении линий игроки могут помогать друг другу и прикрывать при необходимости.2. Сохранение глубиныИзбегание пустот: несмотря на необходимость малого расстояния между линиями, команда должна избегать пустот в глубине обороны. Это особенно важно против быстрых соперников.Позиционирование: защитники должны располагаться так, чтобы препятствовать проникновению соперника в глубину и одновременно помогать в начальном прессинге.3. Изменение расстояния в зависимости от ситуации.Настройка под соперника: расстояние между линиями должно регулироваться в зависимости от типа и стиля игры соперника. Если у соперника быстрые и техничные игроки, может потребоваться большее расстояние для предотвращения их прорывов.Реакция на ход игры: в разных игровых ситуациях (например, при отступлении или атаке команды) расстояние между линиями должно быстро меняться.4. Координация и тайминг.Синхронные движения: игроки должны двигаться одновременно, чтобы сохранять расстояние между линиями. Такая координация помогает эффективнее прессинговать.Правильный тайминг: важно вовремя оказывать давление на соперника и корректировать расстояния между линиями.5. Учет различных фаз игры.Прессинг в обороне: в оборонительной фазе расстояние между линиями должно позволять быстро оказывать давление и предотвращать опасные моменты.Прессинг в атаке: в атакующей фазе расстояние должно способствовать быстрому переходу в атаку и использованию свободных зон.В итоге, управление расстоянием между линиями при начальном прессинге — ключевой элемент успеха тактики прессинга, требующий координации, тайминга и тщательного анализа игровой ситуации.
Виды прессинга.Прессинг в футболе — это давление на игроков соперника с целью отобрать мяч. Существует несколько видов прессинга, каждый из которых имеет свои особенности и стратегии. Ниже перечислены основные виды прессинга:1. Высокий прессинг (High Press)Определение: команда быстро и одновременно оказывает давление на игроков соперника вблизи их ворот.Цель: отобрать мяч в опасных зонах и создать голевые моменты.Особенности: требует высокой физической подготовки и командной слаженности.2. Средний прессинг (Mid Press)Определение: команда оказывает давление в средней зоне поля, пытаясь отобрать мяч там.Цель: контролировать игру и не дать сопернику продвигаться к воротам.Особенности: обычно менее интенсивен, чем высокий прессинг, позволяет при необходимости отступать.3. Низкий прессинг (Low Press)Определение: команда оказывает давление в своей оборонительной зоне, пытаясь предотвратить проникновение соперника.Цель: сохранить оборонительную структуру и не допустить опасных моментов.

Особенности: применяется, когда команда защищает преимущество..

Создание баланса в тактике прессинга и командного прикрытия является одним из ключевых факторов успеха в футболе. Этот баланс помогает команде эффективно оказывать давление на соперника и одновременно предотвращать появление свободных зон и проникновение противника. Ниже приведены ключевые моменты для создания баланса в этой тактике:

1. Координация между линиями.

Правильное расстояние между линиями: расстояние между атакующей, средней и защитной линиями должно быть таким, чтобы игроки могли быстро помогать друг другу. Небольшое расстояние между линиями позволяет команде действовать более эффективно в прессинге.
Синхронные движения: игроки должны двигаться одновременно, чтобы сохранять давление на соперника и при этом предотвращать появление свободных зон.

2. Прикрытие и поддержка.

Правильное прикрытие: игроки должны прикрывать друг друга и при необходимости помогать. Это включает прикрытие свободных зон и поддержку друг друга при потере мяча.
Реакция на действия соперника: игроки должны реагировать на движения соперника и при необходимости быстро менять позицию.
3. Регулирование давления.

Сбалансированное давление: команда должна уметь оказывать давление на соперника сбалансированно. Это означает, что игроки должны в нужное время оказывать давление и при этом предотвращать появление свободных зон.
Изменение стратегии: в зависимости от ситуации в игре команда должна быть способна менять стратегию и реагировать на игровые условия.

4. Управление пространством.

Контроль пространства: игроки должны хорошо управлять пространством и предотвращать появление свободных зон. Это включает размещение в правильных позициях для блокировки передач и предотвращения проникновения соперника.
Использование свободных зон: при возвращении мяча команда должна быстро использовать свободные зоны для атаки.
5. Физическая и ментальная готовность.

Физическая готовность: игроки должны быть физически готовы, чтобы быстро оказывать давление на соперника и при необходимости отступать.
Ментальная готовность: игроки должны уметь быстро принимать решения и адекватно реагировать на действия соперника.

6. Анализ и прогнозирование.

Чтение игры: игроки должны уметь читать игру и предсказывать действия соперника. Это помогает им в нужный момент оказывать давление или прикрывать.
Анализ слабых мест соперника: выявление слабых мест соперника и концентрация на них помогает команде действовать более эффективно в прессинге и прикрытии.

7. Внимание к различным фазам игры.

Прессинг в оборонительной фазе: в оборонительной фазе команда должна сохранять оборонительную структуру и предотвращать опасные моменты.
Прессинг в атакующей фазе: в атакующей фазе команда должна быстро переходить в атаку и использовать свободные зоны.

Заключение.

Создание баланса в тактике прессинга и командного прикрытия требует координации, своевременности и тщательного анализа игровых условий. Соблюдая эти рекомендации, команды могут эффективно оказывать давление на соперника и предотвращать опасные моменты, сохраняя контроль над игрой.

                                                                                                Формула Мастерства:  

Талант? Предрасположенность+Обучаемость (прибавка результата), Мотивация; Упорство+Творчество; Знания+Практика; Дух.

                                                                                           Все качества развиваемы!!!

                                                                 Ищите Мастеров - общение с ними великое благо!

                                                                                             https://youtu.be/LDXlPaa9y6c     

==================================================================================

Что нового? Личная антипрессинговая подготовка... но её дам только в доверительной беседе и тренинге!

https://youtu.be/scP3xLiTcNM  Философия Клоппа | Искусство прессинга |

https://youtu.be/01VsD-GZe9c  ЭПИЧНЫЙ БАТТЛ против игрока РПЛ / Футхакер в ШОКЕ.